店名 | 千歳烏山店 |
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代表トレーナー | Kenta Kojima |
電話番号 | 03-4221-0047 |
営業時間 | 10:00-23:00 |
住所 | 世田谷区南烏山6-4-20 富士ビル2F |
アクセス | 千歳烏山駅より徒歩3分 |
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トレーナー養成スクール卒業後、前職ではフィットネスクラブでスタジオインストラクター兼パーソナルトレーナーとして3年間活動し、ボディメイクコンテストにも多数出場。ダイエットから食事指導、姿勢改善、ストレッチなどお客様の目的に合わせて理想の身体へと導きます。ボディメイクは身体も心も若々しくなる最高のアンチエイジングです!今の自分が1番好きでいられるように一緒に楽しく頑張りましょう!
私は20歳の時に糖尿病の診断を受け、数値改善の一環としてトレーニングを始めました。そのトレーニングの結果、今では食事制限をしなくても良いほど回復できました。運動の必要性と効果を多くの人に届けたくトレーナーになることを決意しました。ダイエットやボディメイク、バルクアップなどトレーニングを始める理由は人それぞれです。初めてのことに対する不安もあるかと思いますが皆様の挑戦を全力でサポートさせて頂きます!
【好きなトレーニング】
脚トレが一番好きです!スクワットのベストは205㎏!
お客様の理想の生活をサポートさせていただきます。トレーニング・コンディショニング・食事などと細かなポイントをお伝えさせていただき、お客様ご自身でも自分の身体を整えられるように、ご自宅でのケア方法なども知っていただければと思います。楽しい時間を過ごしていきましょう。
■資格■
全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
日本トレーニング指導者協会 認定トレーニング指導者(JATI-ATI)
健康運動実践指導者(INTRODUCTORY LEVEL)
JSA認定ストレッチングトレーナー セルフ(JSA-CSTS)
JSA認定ストレッチングトレーナー パートナー(JSA-CSTP)
コンディショニングインストラクター(CI)
3級フィットネスクラブ・マネジメント技能士
メディカルフィットネストレーナー
幼児体育指導員
スノーボード級別テスト3級