| 店名 | 西荻窪店 |
|---|---|
| 代表トレーナー | Shota Fukushi |
| 電話番号 | 03-4221-0047 |
| 営業時間 | 08:00-00:00 |
| 住所 | 杉並区西荻北2-27-8 西荻STビル1F |
| アクセス | 西荻窪駅より徒歩5分 |





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健康な身体、精神が充実した生活を送る上で必要不可欠だと考えております。
身体のどこかに痛みがあったり、体調が悪かったら本来楽しいことも楽しくなくなりますよね?
病院に行けば薬がもらえ、治療してくれますが、まずは怪我や病気になりにくい体を作ることが大切だと僕は考えております。
さらに理想の身体になることで自分に自信を持てるようにもなれます。
僕は筋トレを始める前までは身体は華奢で性格も内気で自信がありませんでしたが、トレーニングを継続していくうちに少しずつ身体が変わっていき、気持ちも前向きになれました!
お客様が健康的で充実した生活を送るために誠心誠意お手伝いさせていただきます。
一度きりの人生思いっきり楽しんでいきましょう!
ジムで皆さんとお会いできることを心よりお待ちしております。

約10年間ヨガインストラクターとして活動し、これまで1,000人以上の方とレッスンを重ねてきました。今年は改めて全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得し、学びを深めています。
出産や年齢とともに感じる体の変化を自身も経験しているからこそ、女性らしいボディメイクや不調改善に寄り添えるのが私の強みです。理想の身体づくり、そして健やかに輝く毎日を一緒に目指しましょう。
■資格■
・全米ヨガアライアンス(RYT200)
・アーユルヴェーダベーシック8h
・リストラティブヨガTT

小学1年生からトレーナーを志し、20歳の時に整骨院併設型コンディショニングジムでトレーナーとしてのキャリアをスタートさせました!パーソナルトレーニング、接骨院、療育現場、スポーツ現場での多くの経験をもとに、痛みの改善・機能改善・慢性不調改善・ボディメイク・健康増進・パフォーマンスアップ全て対応可能ですのでなんでもお任せください!特にお客様の身体の特徴や体調、動きのクセを見てメンテナスやコンデイショニング〜トレーニングまでお客様に合ったプログラムを提供させていただきます!どんな人にも分かりやすく、安全にかつ効果的なトレーニング指導をモットーとしているのでどんな悩みでもお力になれます!ぜひ皆様の人生のサポーターとして全力でサポートさせていただきます!
■資格■
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
■実績■
・パーソナルトレーナー歴10年
・3歳〜85歳の老若男女に対して
通算セッション数2万セッション以上
・大学野球チーム専属トレーナー
・野球独立リーグ選手専属トレーナー
・社会人野球選手専属トレーナー
・療育施設での運動指導員
・高齢者介護予防事業運動指導員
・オンラインサロン講師
■自身の競技歴■
・野球9年
・総合格闘技(MMA)3年


















