Review

口コミ・評判

料金

年々増えて行く体重をどうにか減らせねばとヨガとジムに週に3-4日通っていましたが増える一方だったので 料金、時間帯等全てパーフェクトだったのでこちらにしました。 半年コース週2回で、体重はマックスから4キロ-5キロ減 体脂肪は8%減と予想より結果が出て正しいフォームや食事療法も身につきとても良い自己投資だったと思っております。 予約も取りやすく1時間みっちりトレーニングができ大満足です。︎
恵比寿でパーソナルジムを探していて、いくつかのジムで体験レッスンを受けましたが、料金プランとトレーナーさんでリアルワークアウトに決めました。 トレーニング内容も姿勢や柔軟性をしっかりチェックして筋トレだけではなく、バランスよく指導してくれます。 ただ、キツいです笑 食事管理も強制はせずに生活環境を考慮して、自主性が身につくようにアドバイスしてくれます。 個人のレベルに合わせてやってくれるので、トレーニングも食事管理もキツい方がお好きな方にもおすすめできると思います。 トレーナーの松下さんは経験豊富な方なので、信頼できると思います。 迷っているならまずは無料体験があるので、話してみると良いと思いますよ。
通い始めて3ヶ月ほどですが、数値的にも見た目的にもだんだんと効果が出てきていて嬉しいです。料金もすごくコスパが良いです! いろいろなパーソナルを体験しましたがスタッフの方の距離は近めで、普段の食事なども親身になってアドバイスをしてくれて、とても相談しやすい雰囲気です。 はじめは週二で通うのは続けられる自信がなかったですが、スタッフの方もモチベーションを上げてくれるので続けられそうです! 友達にもおすすめしたいです。

サービス

ハードにもソフトにも柔軟にトレーニングが出来るパーソナルジムです。 ここはトレーナーの皆さんがとことん優しい。緊張しいな自分にとっては本当にありがたい。 また、自分が怪我しやすい箇所なども分かってくれたうえでメニューを組んでくれているので、怪我の心配なくその箇所も鍛えられるのは本当にありがたいです。その箇所に関してはある程度諦めていたのですが、そんなやり方が。。!しかも効いてる!って毎回筋肉痛を喜んで受け止めています笑 いつもは中年の星のようなトレーナーさんにお世話になっているのですが、同世代の自分は学ぶことが沢山ある気がします。これからもよろしくお願いします!
いくつかのパーソナルジムを経験していますが、一番続いているジムです。一般的なパーソナルだと、何かしら(シューズだったり、ウェアだったり、トレーニング中の水だったり)を持参する必要がある場合も多くありますが、こちらは完全に手ぶらで大丈夫というのが非常に楽です。30代後半で仕事がとても忙しいことの多い職種ですが、徐々に身体が変わってきて、友人からも驚かれました。
いつもありがとうございます! 初めて長期的に通えているパーソナルジムに出会えました。 初めてパーソナルジム(別のお店)に通ったキッカケはダイエットでした。そこでは極度な食事制限、トレーナーが軍人みたい方でとても厳しかったです。 結果的に-10キロのダイエットに成功しましたがその時が辛すぎて トレーニング、食事制限に嫌気が差してきました。 パーソナルジムを退会し徐々に体重が戻り始めた頃 そろそろまた運動しなくては!!と思い再びパーソナルジム へ通う決心をしました。 また、昔みたいな短期的なダイエットは嫌だったので他を探していたところリアルワークアウト恵比寿店を見つけました。 ここでは継続しやすい負荷と食事管理で無理なく痩せるというのがコンセプトみたいでお陰様で徐々に体重が減っています! 前みたいに短期的に減ることはないですが ストレスなく徐々に帯k中が減っている実感を持てるのは嬉しいです。 私みたいに無理したくないけど身体を変えたい方にはオススメです。

施設

駅改札口から徒歩1分もかからないいい立地で トレーナーさんが曜日ごとに担当がいて 無理なくいきなりガッツリトレーニングする感じではなくのんびりと食事の取り方などを交えながら楽しくトレーニングできるジムです。
新しいジムで、室内はきれいだし、マシンがすごくカッコいいです!トレーナーさんは、厳しいですがとても丁寧に指導してくださって、体力や体調に合ったバラエティ豊富なメニューを組んでくれます。 また、トレーニング前後にしてくれるストレッチが気持ちよくて、このためだけに通ってもいいくらいです。これだけ充実しているのにリーズナブルな価格なので、長く続けられそうです!
綱島の駅数秒の超好立地にあるパーソナルジム。 体験トレーニングで明るく知識のあるトレーナーさんから体の事やダイエットの仕組み等、とても詳しく教えてもらい、その日に入会しました。 トレーニングはハードですが、非常にバラエティに富んでいて、効いている部位や筋肉痛など適切なアドバイスを貰えるので、日に日に身体が変わるのを実感できます。オススメです。

トレーナー

通い始めて2年になります。トレーナーさんが、スポーツ医学を大学院で研究し、現在、ある大学でも教鞭を取っておられます。自分流でトレーニングをするのではなく、どの筋肉に効かせるためどういう運動をするのが効果的か、分かった上でトレーニングしたかったこともあり、ちゃんと説明してくれるので、非常に満足しています。
池尻大橋駅近という立地とリーズナブルな価格に惹かれて興味のあったパーソナルトレーニングを始めてみました。 ろくに動けず鏡を見ることさえも恥ずかしかったものの、今はできることが少しずつ増え楽しんで通っています。 ポジションや動きが正しいか見ててもらえる安心感は、知識豊富なトレーナーがつくパーソナルならでは。 おススメです!
過去10年ほどの間、大手も含む6-7件のパーソナルトレーニングジムに通いました。今回は中目黒、恵比寿周辺で探し、駅近で設備も整っているリアルワークアウト中目黒店にお世話になることにしました。半年程経過したのでおすすめポイントをご紹介します ①トレーニング周りの知識と経験:トレーナーがプロフェッショナルです。自分のトレーニングと食事の設計と実行をストイックに行っているため、論理的なアドバイスを受けることが出来ます。また、プロテインやサプリメントの話はマニアックでとても面白いです。自分にはあまり意味がないかもと思いつつ、影響されてLグルタミンの「ビルダー飲み」をはじめました^_^ ②トレーニングの目標:筋肉の増量、減量、体形づくり等、目的によってトレーニングの追い込み方、食事の指導内容を明確に伝えていただけるので、「何も考えずに定期的に通う」だけて目標に近づくことが出来ます。体型維持から大会出場への準備まで幅広い目標に対応できると思います ③人柄:深い知識と経験に裏付けされたトレーナーの個性があふれるパーソナルトレーニングを経験できます。心優しく魅力的な人柄、完成されたマッチョな体、規律正しくストイックな精神にふれることにより、トレーニングに限らず自分の生活の規律が高まっていきます。
自分を変えるのに年齢は関係ありません。 同じ様に筋トレにも年齢は関係ありません。 今お世話になってるトレーナーからのお言葉です。 身体だけてなく心も導いてくれます。 今よりも、より良くなりたいと思ったら一度いってみてはどうでしょうか? 変わるきっかけをくれるところです。

ダイエット

自分1人では体重管理がなかなかできず、最後の手段としてパーソナルジムに通い始めました。やはり体重を毎週チェックされている事が意識に繋がったのか、約半年で目標体重に大幅に近づく事ができました。1人だとここまで落とせる事はまず無いと思うので、とても感激しております。 食べ物のアドバイスやトレーニング中のフォーム等も細かく見てくださるので参考になりますし、先生自体もとても接しやすいです。
通って1年間週一回のペースで通っていますが、体重が10kg以上落ちました。 パーソナルで正しいトレーニング方法で運動を行い、さらに普段家でできるオススメトレーニングについても雑談しながらお話ししています。 ジムに通ってから意識も変わり食生活の見直しや歩く回数も増えました。
ダイエット目的で契約しました。見てもらっているトレーナーさんは一般的なパーソナルトレーニングの筋量増加だけではなく、柔軟性や可動域など整体的なメンテナンスもしてくださり、ふだんの生活でも効果を感じます。 施設はワンルームなので機材は必要最低限ですが、いろいろな種目でトレーニングしてもらえるので、困ったことや不満などはありません。 近隣で身体のコンディションに悩みがある方にはおすすめです。
ダイエットを目的に通い始めました。 毎回ただトレーニングをするだけでなく家でもできるトレーニングや筋肉のケア方法、食事管理についても詳しく教えて頂いて卒業後もボディメイクを続ける自信がつきました! どのトレーナーさんに当たっても楽しく、最初は続けられるか少し不安だった私もいつの間にか休日の楽しみになっていました。 トレーニングの楽しさも知り、今では完全に習慣となっています! 1人では絶対出せなかっただろうなという結果を出すことができて、本当に利用させていただいてよかったと感じています。 どのような目的であってもトレーナーさんが親身に対応してくださるので本当におすすめしたいジムです!

プラン・コース

以前、他店のパーソナルトレーニングでダイエットに成功して以来、自分でトレーニングを続けてきました。 しかし、自己流のためかうまく重量が伸びず、体重も増えず悩んでいました。そんな時、リアルワークアウトができたことを知りました。 既に自分ではトレーニングをしていたので、週1回、6ヶ月のコースを申し込みました。 結果、無理のないペースで体重を増やすことができました。どのくらいの栄養バランス、カロリーがよいのか、また、どのようなトレーニング方法がよいのか、アドバイスをいただきました。 最終的には、6ヶ月前より全般的にトレーニングフォームも安定し、ゆっくりですが重量も伸ばすことができました。 パーソナルトレーニングとしては手頃な価格設定で確実に結果が出て、大変満足しています。 ダイエット目的はもちろん、身体を大きくしたい方にもおすすめです。 今後は一度減量を挟んだ後、中級者レベルを目指していこうと考えています。
2021年11月7日から週2で通って20日目になります。 以前別のパーソナルに通っていたのですが、終わった後リバウンドしてしまったのでそれを防ぎたく思い、6ヶ月プランで契約しました。 現時点(20日間)での経過 体重-2.1kg 体脂肪率-3.7% 割といいペースで減っているのではないでしょうか? トレーニングも食事への提案も丁寧にして下さるのでとてもおすすめです!

女性

結婚式の数ヶ月前に通い始めました。食事制限など無理のないかたちで身体全体と、特に二の腕やデコルテのシェイプアップに成功しました。1人では絶対にモチベが続かなかったので本当に助かりました。 スタッフの方々の明るい人柄のおかげで気が付けば一年通っています。今後ともよろしくお願いします。
パーソナルはダイエットを強要されるイメージがあったのですが、数値にとらわれずライフスタイルとしてフィットネスを楽しみたい!色んな種目にチャレンジしたい!という私のわがままを受け入れてサポートしてくれるのでとっても満足してます :) お値段も良心的なので、まさにサステナブルにフィットネスを続けたい人におすすめだなと思います。 トレーナーさんも、いつも的確なアドバイスをくれて、トレーニングはちゃんときつくてちゃんと楽しいです!また、気さくな方なので、毎週トレーニング談議するのがめちゃくちゃ楽しいです笑
池袋西口の閑静な住宅街にあるパーソナルジムで隠れ家的なという前置きがピッタリです。 知識のある女性トレーナーが親身になって指導してくれます。 ダイエットにおける女性特有の悩みなど相談できるので私は女性トレーナーなのは大変助かってます。そして彼女もまたトレーニーであり食事制限など頑張っているのでその姿を見ていると一緒に頑張ろうというモチベ維持になります。 お陰様で楽しく通っています。 ボディメイク目的ですが見た目は半年でかなり変わりました! 続けやすい価格かつ融通が効くシステムで短期集中でも長期利用でも柔軟に対応してくれるので、パーソナルジムに通ってみたいけどどこがいいかわからないという方は一度体験に来てみてほしいです。

無料体験

運動が全くの素人なので不安を抱えつつ無料体験レッスンに申し込みをしました。 トレーナーの本間さんは、初心者の私にも分かりやすい言葉でとても丁寧に器具の使い方やトレーニング方法を教えてくださいました。 そのお姿を見ているうちに、このトレーナーさんとなら苦手な運動を続けられるかも知れないと思いその場で入会を決めました。 入会して2ヶ月ですが、今では体力がつき、身体が軽くなりました。 本間さんはお話も面白く、トレーニングをすると身体だけでなく心も軽くなります。 運動とは無縁の私でしたが今では毎回通うことが楽しみになっています。 これからもご指導よろしくお願いいたします。
上尾にパーソナルジムができたのを、チラシで知りドキドキで体験しました。 運動音痴なわたしでも、丁寧にわかるように説明してくれて、ストレッチから始めるトレーニングは初めてだったので全てが新鮮でした!食事指導もしてくれるのと、一緒に目標設定してくれるトレーナーさんがいるのでこれから通って自分の体がどう変化していくのか楽しみです。
本日はありがとうございました! 家の近くに最近オープンしたという事で、無料体験を利用させていただきました! 明るく清潔な店内で、快適に運動できました。 教え方も丁寧でとても分かりやすかったです。 カウンセリングもしっかりしていて、目標の体型に近づけそうだと感じました! これからが楽しみです!!