筋肉をつけたい 、ダイエットをしたい、姿勢を直したいなど、それぞれの多様なご要望に応えるべくオーダーメイドのパーソナルトレーニングをご提供いたします。
女性やトレーニング初心者でも安心。主婦や会社員など幅広いお客様に「REAL WORKOUT 上野毛店」はご利用いただいてます。
バーベルやマシンを使った本格的なウェイトトレーニングから、自重を使ったコンディショニングまで幅広いプログラムをご用意しております。
明るく開放的な個室空間。 安心、安全にパーソナルトレーニングできる環境をご用意しております。経験と知識が豊富でトレーニング大好きなトレーナーが皆様をお待ちしております!
60分の無料体験を実施しておりますので、トレーナーとの相性や事前に不安点なども解消して入会することが可能です。見学だけやカウンセリングのみでも可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さいませ。
通っていく中で不安や疑問点があればいつでもトレーナーのカウンセリング時にお伝え下さい!長期的にトレーナーがお客様一人一人の体作りに真剣に向き合います!お食事の悩みやプライベートなお悩みまで何でもトレーナーにご相談下さい!
ダイエットだけではなく、姿勢改善やトレーニングによる身体の使い方を覚えることで見た目も大きく変化します!柔軟性を高めることで日常生活での怪我防止や、パフォーマンスアップにもつながります。月額26,400円からの通いやすい価格なので長期的に体つくりに取り組むことも可能です。
ダイエットに食事管理は重要ですが、すべてを禁止にするのではなく適度にストレスが溜まりにくい範囲でアドバイスさせていだきます。過度な食事制限は体調を崩しやすくリバウンドもしやすいので、お客様に合わせた適切な食事量と内容を生活スタイルに合わせてご提案いたします。