店名 | 武蔵小金井店 |
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代表トレーナー | Shinta Arai |
電話番号 | 03-4221-0047 |
営業時間 | 10:00-23:00 |
住所 | 小金井市本町1-8-9 エスペランサ武蔵小金井 4F |
アクセス | 武蔵小金井駅より徒歩1分 |
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私は20歳の時に糖尿病の診断を受け、数値改善の一環としてトレーニングを始めました。そのトレーニングの結果、今では食事制限をしなくても良いほど回復できました。運動の必要性と効果を多くの人に届けたくトレーナーになることを決意しました。ダイエットやボディメイク、バルクアップなどトレーニングを始める理由は人それぞれです。初めてのことに対する不安もあるかと思いますが皆様の挑戦を全力でサポートさせて頂きます!
【好きなトレーニング】
脚トレが一番好きです!スクワットのベストは205㎏!
お客様の理想の生活をサポートさせていただきます。トレーニング・コンディショニング・食事などと細かなポイントをお伝えさせていただき、お客様ご自身でも自分の身体を整えられるように、ご自宅でのケア方法なども知っていただければと思います。楽しい時間を過ごしていきましょう。
■資格■
全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
日本トレーニング指導者協会 認定トレーニング指導者(JATI-ATI)
健康運動実践指導者(INTRODUCTORY LEVEL)
JSA認定ストレッチングトレーナー セルフ(JSA-CSTS)
JSA認定ストレッチングトレーナー パートナー(JSA-CSTP)
コンディショニングインストラクター(CI)
3級フィットネスクラブ・マネジメント技能士
メディカルフィットネストレーナー
幼児体育指導員
スノーボード級別テスト3級
あなたのチャレンジを私に是非サポートさせてください!無理なく楽しく続けられるよう、お客様に最適で安全なトレーニング、お食事のご提案をさせていただきます。私自身のコンテスト競技者としての経験も含め、栄養面や機能的なボディメイクはもちろん、肩こりや腰痛、姿勢改善といった日常生活における身体のお悩みもお気軽にご相談ください。いつまでも動ける身体でいられるよう、一緒に頑張りましょう!
■実績■
2018 FWJ BLAZE OPEN メンズフィジークノービス-175cm 3位
2019 FWJ BEEF SASAKI CLASSIC メンズフィジークノービス -175cm 3位
2021 FWJ POWER HOUSEGYM CLASSIC メンズフィジーク -175cm 3位
2021 FWJ WORLD LEGENDS CLASSIC メンズフィジーク -173cm 1位
2022 FWJ POWER HOUSEGYM CLASSIC メンズフィジーク -175cm 3位
2023 FWJ JAPAN OPEN メンズフィジーク -175 6位
■資格■
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定資格)