店名 | 三鷹店 |
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代表トレーナー | Tetsuo Toyotaka |
電話番号 | 03-4221-0047 |
営業時間 | 10:00-23:00 |
住所 | 武蔵野市中町1-24-2 プルームヌーベル武蔵野1F |
アクセス | 三鷹駅より徒歩4分 |
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フィジークやフィットネスモデルのコンテストでの入賞経験があります。自身の体を変えてきたトレーニングや食事管理のノウハウをお客様とのセッションを通じてお伝えしていきたいと思います。同年代である40代・50代のお客様の筋トレやダイエットも積極的に応援いたします!
■資格■
NESTA-PFT (NESTA認定パーソナルトレーナー)
私はバドミントンを21年間続けてきました。幼い頃から運動してきたものの、引退後に運動習慣がなくなり、気づけば10キロ近く太ってしまいました。そんな時に出会ったのが“筋トレ”です。最初は器具の使い方も分からない初心者でしたが、コツコツ続けるうちに体が引き締まり、10キロの減量に成功。それと同時に、自分に自信が持てるようになり、毎日がポジティブに変わっていきました。そして今、筋トレの楽しさにどっぷりハマり、来年にはボディビル競技に挑戦することを決意!夢に向かって毎日トレーニングに励んでいます。筋トレは、ただ身体を鍛えるだけのものじゃありません。見た目が変わることで心が前向きになり、自信がついて、人生そのものが変わっていきます。
「自分も変わりたい」そう思った瞬間が、すでに最高のスタートです。私も、まだ挑戦の途中。だからこそ、あなたと同じ目線で伴走できます。一緒に楽しみながら、最高の自分を目指しましょう!