自分自身が2018年からパーソナルトレーニングを受け始め 5ヶ月で体脂肪率25%から17%まで痩せました。 パーソナルが自分自身のトレーニングの原点であり パーソナルの良さや感動をお客様にも伝えられたらと思います。 目標は違えど一緒に頑張りましょう！
