祐天寺のパーソナルトレーニングジム

トレーナー歴10年。
美しい姿勢をつくりながらボディラインを改善していくことが得意です。
セッションを受けていただくことで、スタイルが良くなるだけでなく
肩こりや腰痛など身体の不調も同時に改善されていきます。

バレーボール・バスケットボールなどアスリートのトレーナー経験も活かし、
スポーツのパフォーマンスアップが目的の方も対応いたします。

■資格■
NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）
NSCA−CSCS（認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）

航空自衛隊を5年勤めた後に、トレーナー養成スクールに入学。
私自身もトレーニングを行っておりフィットネスというものを心から愛しています。
サッカー歴15年で、少年団での指導や前職で訓練係を担っていました。
トレーナーとしての理念は『整えてから鍛える』で、肩こりの改善や身体のバランスを整えることが得意です。
トレーニングや食事から得ることができる幸せをより多くの人に伝えたいと思います。
私と楽しんでトレーニングしましょう！お任せください！

これまで、フィットネスクラブで一般のお客様に対してのダイエットや健康増進のためのトレーニングサポートをはじめ、
スポーツ競技者に対する指導も経験。
ダイエット・ボディメイク・パフォーマンス向上など幅広い目的に対応し、
皆様の人生がより豊かになりますようサポートさせていただきます！

　■資格■
NASM-CES（全米スポーツ医学アカデミー コレクティブエクササイズスペシャリスト）
健康運動実践指導者