祐天寺のパーソナルトレーニングジム

トレーナー歴10年。
美しい姿勢をつくりながらボディラインを改善していくことが得意です。
セッションを受けていただくことで、スタイルが良くなるだけでなく
肩こりや腰痛など身体の不調も同時に改善されていきます。

バレーボール・バスケットボールなどアスリートのトレーナー経験も活かし、
スポーツのパフォーマンスアップが目的の方も対応いたします。

■資格■
NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）
NSCA−CSCS（認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）

美ボディのコンテストにお客様を多数輩出。
女性のなりたい理想の身体作りをいつもお手伝いさせて頂いております。
また在宅ワークによるコロナ太りや、健康診断の通知を改善したい方、
運動不足でトレーニングに耐えれるか不安な方も男女問わず大歓迎です。
初心者の方でも簡単に出来るメニューを作成致します。
得意分野は、短期間ダイエット、食事指導、筋力UP。
また長年のストレッチ専門店での経験を活かし肩こりや腰痛、膝痛への対応可能。
トレーニングのみならず、コンディションまで幅広く対応する事が出来ます。
何卒、宜しくお願い致します。

■資格■
NASM-PES（全米スポーツ医学協会公認パフォーマンス向上スペシャリスト）