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会員制フィットネスクラブにて3年間 ダイエット専門のパーソナルトレーナーを担当して勤務。 その後自身のボディビル競技の経験を活かし、フリーランスとして活動。 初心者からアスリートまで幅広くボディメイクを中心に指導して参りました。 様々なニーズに合わせた結果の出るメニュー、プログラムを作成いたします。 継続は力なりです。一緒にボディメイクを楽しみましょう!
フィジークやフィットネスモデルのコンテストでの入賞経験があります。 自身の体を変えてきたトレーニングや食事管理のノウハウをお客様とのセッションを通じてお伝えしていきたいと思います。 同年代である40代・50代のお客様の筋トレやダイエットも積極的に応援いたします!
■資格■ NESTA-PFT (NESTA認定パーソナルトレーナー)