これからパーソナルジムの入会を検討している方必見!
パーソナルジムはマンツーマンでトレーニング指導を受けるため、一般のフィットネスジム(スポーツジム)に比べると会費が高くなります。
せっかく高いお金を払って通う分、パーソナルジム選びに失敗したくないですよね。入会後に後悔しないためにも、初回のカウンセリングで確認ポイントをしっかりおさえておくことが重要です。
本記事では自分に合うパーソナルジムか見極めるポイントを知るためのチェック項目をご紹介!
印刷して使える「チェックシート」も無料でプレゼントします!!!
ぜひ最後までご覧ください。
目次
パーソナルジムのカウンセリングには「入会前のカウンセリング」と「トレーニング前のカウンセリング」の2種類あります。
当記事では、「入会前のカウンセリング」について説明します。
入会前のカウンセリングの目的は、パーソナルジムの入会を検討している人が、実際にパーソナルトレーナーと話してみて、そこに通うことで目標を達成できそうか、気持ちよく利用できそうかを見極めることです。
パーソナルトレーニングジムのREAL WORKOUT(リアル ワークアウト)では、カウンセリングからメニュー作りの相談に加えて、実際のトレーニングを試せる60分の無料体験も実施しています。
では、実際はどのような流れなのでしょうか?リアルワークアウトを例に説明します。
※()内の分数は目安です。実際はトレーナーの方針や利用者の希望によって前後することがあります。
入店後、動きやすい格好に着替えていただきます。もちろんレンタルウェアも無料で貸し出しするので、手ぶらで来店いただいても構いません。
カウンセリングで今の状態や今後の目標を明確にし、レッスン内容や食生活の目標などのアドバイスをします。
いよいよ実際にトレーニング!トレーナーが丁寧に正しいフォームで効率的なトレーニングをアシストします。
お着替えの後、トレーナーが入会の意思確認を行います。(しつこい勧誘は一切ありませんので、ご安心ください。)入会を希望される場合は、書類の手続きを行っていただき、次回のレッスン予約を行います。
以上でカウンセリングは終了となります。
ここからは、カウンセリング時に自分に合うパーソナルジムか見極めるための項目をご紹介します。
上記3つのテーマからそれぞれ5項目ずつ設定しています。
それでは1項目ずつ見ていきましょう。
パーソナルトレーニングでの目標達成において、パーソナルトレーナーとの相性は最重要項目といっても過言ではありません。なぜなら、パーソナルトレーナーは目標達成に向けて二人三脚であなたを支える重要なキーマンとなる存在だからです。相性を判断するために、次の5項目をチェックしましょう。
第一印象は重要です。気になるクセや仕草がないかなど、このパーソナルトレーナーのもとで継続できそうかを判断しましょう。
だらしない身なりをしていませんか?
指導の際に体が近づいたり触れる事があるので、トレーナーの清潔感は要チェックです。
指導する立場の人が理想の体型であることは、毎回のトレーニングでのモチベーション向上にもなるはずです。
明るくハキハキとした話し方ですか?
話し方のスピード感は問題ないですか?
説明の聞き取りやすさ、わかりやすさは非常に重要です。積極的に質問をして、回答が腹落ちする内容であるかを判断しましょう。
威圧的・高圧的な印象はありませんか?
気軽に質問しやすい相手であるかを判断しましょう。
トレーナーとの相性の次に重要なのが、トレーニング環境です。
設備面や衛生面の他、ストレスなく通える条件が整っているかどうかを判断するための5項目をチェックしましょう。
トレーニングエリアが適切な広さですか?また、更衣室やトイレもストレスなく使えそうかチェックしておきましょう。
トレーニング器具や水回りは清潔感がありますか?ジムスペースや更衣室、トイレの整理整頓や清掃状況はしっかりチェックしましょう。
気軽に通えない距離だとモチベーションの持続が難しくなります。無理なく通える立地であるかどうかを判断しましょう。
予約の取りやすさや変更のしやすさなども、モチベーション維持に重要な項目です。
せっかくパーソナルジムで筋トレをがんばろうと思っても希望のタイミングで予約できなければモチベーションが低下します。パーソナルトレーナーが人気すぎて予約が取りにくいといったケースもあるので、事前にしっかりチェックしておきましょう。
トレーニングウェアやシューズ・タオル等のレンタルグッズは充実していますか?
必ず自分が用意するトレーニンググッズを使いたいという方もいると思いますが、特にこだわりがなければ、手ぶらで通えた方がストレスフリーになりますので、しっかりチェックしましょう。
最後は、料金プランや予約方法などの確認です。
ストレスなく予約や変更ができる仕組みになっているか等、次の5項目でシステム面をチェックしましょう。
公式サイトには一部のプランしか掲載されていないケースもあります。全プランをしっかり確認しましょう。また、料金プランが安い分、トレーニング時間が短いジムもありますので、金額だけで判断せずにトレーニング時間と比較して検討すると良いでしょう。料金相場については下記の記事もご参考ください。
支払い方法は現金のみかカード利用も可能か?分割払いは可能か?
支払い頻度は、月単位か回数単位か?など、希望する支払い方法が用意されているかどうかをチェックしましょう。
毎回どのように予約を行うのか?スマホでの予約が可能か?曜日を固定してまとめての予約が可能か?など、ストレスなく予約方法かどうかをチェックしましょう。
体調不良や急用で予約していた日時に行けそうにない場合、いつまでであればキャンセルや変更が可能なのか?キャンセル費用が発生しないのか?など、安心して通うためにしっかりチェックしましょう。
なんらかの事情で解約をする状況になることも考えられます。その際に、もし先払いがあった場合に返金されるのか?返金額の計算方法などについてチェックしましょう。
これまで見てきた、パーソナルジム選びに重要な項目をチェックシートにまとめました!
「使い方」を説明します。
本チェックシートを活用して相性ピッタリのパーソナルジムを見つけてくださいね。
パーソナルジム(パーソナルトレーニング)は、専門知識を持ったプロのトレーナーが二人三脚で指導してくれる施設です。マンツーマンで指導を受けられることで一般のフィットネスジムよりも短期間で効果を実感できますがその分費用も高くなります。せっかく高い費用を払ってチャレンジするんですから、気持ちよく通いたいですよね。
ぜひ当チェックシートを活用して、相性の良いパーソナルジムを見つけていただき、ご自身の目標を達成してくださいね。
REAL WORKOUT(リアル ワークアウト)では、カウンセリングからメニュー作りの相談、実際トレーニングを試せる60分の無料体験を実施しています。しつこい勧誘は一切ありませんので、ご安心ください。
全国に100店舗以上展開してますので職場や自宅など通いやすい場所にぜひ一度お越しください。
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