パーソナルジムの費用対効果を最大限に感じてもらいたい！濱二章悟

野球少年からバレーボール部に

野球好きの父の影響で、小学1年生の時から野球を始めました。そのまま中学3年生まで続けましたが、野球生活に区切りをつけようと思い、高校はあえて野球部の無い学校に進学しました。

高校では友人の誘いでバレーボール部に入部。非常に楽しみながら取り組むことができ、大学進学後も続けました。

ガリガリだった自分が筋トレで大きくなれた

もともとガリガリに痩せていて体格に自信をもてなかったのですが、大学ではトレーニングルームがあり、そこで筋トレをはじめました。食事管理にも意識してカロリーオーバーの食事を心がけた結果、体を大きくすることができました。この経験によって、筋トレ好きになりました。いつしか「自分の体が変わったことで、自分のことが好きになることができ、この経験を他の人にも伝えたい」と思うようになりました。そんな中、パーソナルトレーナーの友人がいたことでこの仕事に興味をもち、自分もパーソナルトレーナーになろうと決めました。

ところが大学在学中に結婚することになり子どももできたことから子育てに追われて通学の時間が取れなくなってしまい、通信制の大学に転入することに。2年間ほど、早朝は清掃員の仕事に励み、日中は育児の傍ら大学の勉強やパーソナルトレーナーの資格勉強を続ける日々を送りました。

ある時、レッツゴーなぎらさんのYouTubeチャンネルの「経営者1日密着シリーズ」でリアルワークアウト土屋社長が登場する回がありました。

普段からこの密着動画が好きだったのですが、特にこの回の土屋さんの見た目と中身のギャップに魅力を感じて、リアルワークアウトで働きたいと思いました。

ちょうどパーソナルトレーナーの資格も取得できていたので、早速求人に応募したところ採用となり、在学中の2023年7月、リアルワークアウト駒沢大学店にジョインしました。

その後、無事に大学も卒業しました。

体が変わっていく過程を一緒に体感できることが醍醐味

パーソナルトレーナーとして、会員様の体が実際に変わっていく過程を一緒に体感できることが醍醐味です。最近はヒップアップやくびれづくりを体感してもらう数回のセッションが人気です。

ヒップアップは姿勢改善を取り入れたトレーニングを行うことで効果が高まります。また、ウエストは呼吸法やストレッチを取り入れることでくびれが生まれやすくなります。ビフォーアフター写真を撮って、実際の変化を見て喜んでもらえると非常にうれしくやりがいを感じます。また、筋肥大は自分自身も実績があり得意分野なので、効果的な指導ができていると思っています。

パーソナルトレーナーの仕事はとても向いていると感じます。

ジムの時間を楽しみながら自然に体が変わっていく環境を

セッション中のコミュニケーションも楽しんでもらえるように心がけています。

トレーニングの話ばかりではつまらないと思うので、お客様の好きなドラマなどもチェックするようにしていて、その話で盛り上がることも多いです。また、パーソナルジムの利用者はトレーニング自体がそんなに好きではない人の方も多いと思うので、ジムの時間を楽しみながら自然に体が変わっていく環境づくりを目指しています。無理なくトレーニングしながら、会話も楽しんでもらえたらうれしいです。

パーソナルジムの費用対効果を最大限に感じてもらいたい！

とにかく会員様に喜んでもらえるトレーナーになりたいです。

そのためには、トレーナーとしてもっともっと知識を深める必要があると思うので、セミナーなどに積極的に参加しています。

毎月月初は、会員様の理想を細かく聞くように心がけていて、その理想を聞いた上でトレーニングメニューを組んでいます。メニューの目的を理解してもらうことも重要ですので、わかりやすく伝えるようにしています。理想を早く実現するためにも、自宅でできる動画を送らせてもらったり、呼吸系のトレーニングや姿勢改善など、簡単に続けられるような宿題を出しています。また、普段の食事管理は非常に重要ですので、毎回のセッションでは食事内容を細かくヒアリングしてその方に合ったアドバイスを行っています。
自宅で体を整えてもらいながら、パーソナルジムでトレーニングを行う習慣をつけることで、最短距離で理想に近づいていければと思っています。

パーソナルジムは他のジムに比べると決して安い費用ではありません。だからこそ、費用に対する効果を最大限に感じていただけるように心がけています。

将来は独立して自分自身のジムを持ちたいなと思っています。自分自身も現場に立って、トレーナーとして活動を続けていきたいです。

みなさまへのメッセージ

REALWORKOUT駒沢大学店担当いたします濱二です！小中学校では硬式野球、高校と大学ではバレーボール、その後はウェイトトレーニングと今まで人生を通して身体を動かす「運動」を行ってきました。身体を動かすことで身体だけではなく心も健康になることができます。私のパーソナルトレーニングを通じて皆さんに運動の楽しさを体験していただき、そして心身ともに健康になりお客様の人生をより良い方向に前進させるお手伝いをさせていただきます。皆様とお会いできることをお待ちしております！！

【保有資格】
NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）

REAL WORKOUT(リアル ワークアウト）では、筋トレの専門知識をもったパーソナルトレーナーが、利用者の目的に合わせて二人三脚で伴走します。自宅でできるトレーニングの指導も可能です。カウンセリングからメニュー作りの相談、実際のトレーニングを試せる60分の無料体験を実施しています。しつこい勧誘は一切ありませんので、ご安心ください。
全国に117店舗目以上展開してますので職場や自宅など通いやすい場所にぜひ一度お越しください。