COLUMN

パーソナルジム一覧

パーソナルジムと24時間ジムは併用した方が良い?メリットを解説
公開日:2024/06/17 更新日:2024/06/17
「夏に向けて早くムキムキになりたい」「ダイエットの成果を早く出したい」こんなお悩みをお持ちの方には、パーソナルジムと24時間ジムの併用がおすすめです。本記事を読むとその理由がわかります。
ピラティスとパーソナルジムはどっちが痩せる?違いや併用メリットを解説
公開日:2024/06/09 更新日:2024/06/12
本記事では、ピラティスとパーソナルジムの違いについてわかりやすく解説。ピラティスで痩せやすい人やパーソナルジムで痩せやすい人のパターンについてもわかりますので、ぜひ最後までご覧ください。
パーソナルジム(トレーニング)のボディメイクで成功するコツを紹介
公開日:2024/04/21 更新日:2024/05/23
健康思考が高まっている昨今、筋肉を鍛えることで体のラインを整えるボディメイクに注目が集まっています。本記事を読んでいただくことで、パーソナルトレーニングとボディメイクの相性が良い理由がわかります。
パーソナルジム(トレーニング)は本当に痩せるのか?
公開日:2024/01/28 更新日:2024/05/23
パーソナルジムで本当にダイエットはできるのでしょうか?その理由は? 本記事ではこのような疑問を徹底検証!効果が出ない人の原因もご紹介します。ぜひ最後までご覧ください。
パーソナルジム(トレーニング)は1回だけでも変わる?効果やコツについても解説!
公開日:2024/01/14 更新日:2024/05/24
本記事では、パーソナルトレーニングを1回だけ受ける方法やメリットについて解説。パーソナルトレーニング1回で効果を最大限に活かす3つのコツも紹介していますのでぜひご覧ください。
パーソナルジムの経営は失敗しやすい?年収事例も紹介
公開日:2023/12/03 更新日:2023/12/15
本記事では「経営に失敗しやすいパーソナルジムの特徴」について解説。後半にはパーソナルジム経営の年収事例もご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。
パーソナルジム(トレーニング)はどのくらいきつい?理由や口コミもご紹介!
公開日:2023/09/17 更新日:2024/05/23
本記事では、パーソナルジムがきついと言われている理由や、実際の流れについて詳しく解説します。 パーソナルジムに通っている人の口コミもご紹介!ぜひ最後までご覧ください。
タイ・バンコクのフィットネスジム3選!日本人の筋トレにオススメ | REAL WORKOUT
公開日:2023/08/12 更新日:2024/06/03
本記事では、バンコクのフィットネス事情のほか、日本人が気軽に行けるバンコクのフィットネスジム3選をお伝えします。 ぜひ最後までご覧ください。