中学生時代に30kgのダイエットに成功した経験があり、身体が変われば心も変わることを1人でも多くの方にお届けしたいと思っております。年間平均1500セッション、累計100名以上の指導経験があり、過度な食事制限ではなく無理のないリバウンドしにくいダイエット指導を行っております。
年齢や運動経験に応じたトレーニングや食事アドバイス、アンチエイジングなど、筋トレだけにとどまらない幅広いジャンルのご相談に対応することを心がけております。些細なお悩みでも結構ですので、お気軽に無料体験へお越し下さいませ。
■資格■
・JOPH ダイエットアドバイザー
・JCCA ベーシックインストラクター