
【変われる人を増やしたい】
社会人時代のストレスで30kg太ったことをきっかけに生活習慣を整え直し、
1年で−15kg・体脂肪−20%を達成しました。
同じように
「ひとりでは続かない」
「何から始めれば良いかわからない」
という方の力になりたくてトレーナーに。
60代のスクワット習得から、ダイエット・姿勢改善まで幅広く指導しています。あなたの体と生活に合わせ、無理なく続けられるプランをご提案します。
まずは無料体験で、変わるきっかけを感じてください。
■実績■
トレーニング歴30年・指導歴6年
年間1,000セッション以上を担当
10kg以上のダイエット成功者を多数輩出
■資格■
JOPHダイエットアドバイザー
JCCAベーシックインストラクター
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