菅原 靖人

体を変えるには、なりたい姿、場面を思い描いて体を鍛えていくことがオススメです。どのような体になって何をしたいかなどの楽しい未来を一緒に考えて、ワクワクしながらトレーニングしませんか？　楽しくなれば勝手に習慣になります。是非楽しいワークアウトライフを一緒に作っていきましょう！

【好きなトレーニング】
バーベルスクワット

【コンテスト実績】
2022 JBBF 関東フィットネス選手権
メンズフィジーク172cmクラス別　4位

菅原靖人のインタビュー記事→