秋吉 美来

私はバドミントンを21年間続けてきました。幼い頃から運動してきたものの、引退後に運動習慣がなくなり、気づけば10キロ近く太ってしまいました。そんな時に出会ったのが“筋トレ”です。最初は器具の使い方も分からない初心者でしたが、コツコツ続けるうちに体が引き締まり、10キロの減量に成功。それと同時に、自分に自信が持てるようになり、毎日がポジティブに変わっていきました。そして今、筋トレの楽しさにどっぷりハマり、来年にはボディビル競技に挑戦することを決意！夢に向かって毎日トレーニングに励んでいます。筋トレは、ただ身体を鍛えるだけのものじゃありません。見た目が変わることで心が前向きになり、自信がついて、人生そのものが変わっていきます。
「自分も変わりたい」そう思った瞬間が、すでに最高のスタートです。私も、まだ挑戦の途中。だからこそ、あなたと同じ目線で伴走できます。一緒に楽しみながら、最高の自分を目指しましょう！