金井 みな海

これまでの経験から、「健康でいられること」の大切さを強く実感しています。だからこそ、ただ痩せるだけではなく無理なく続けられ、心と身体が整うボディメイクを大切にしています。ピラティス×ウエイトトレーニングで、代謝・姿勢・ボディラインを整え、痩せやすくリバウンドしにくい身体づくりをサポートします。一人ひとりに合わせて、無理なく続けられる方法をご提案しますので、運動が苦手な方もご安心ください。「続けられるから変わる」その一歩を、一緒に始めましょう。まずはお気軽に無料体験にお越しください！

■資格■
・NESTA-PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定）
・REBORN PILATES
・Microsoft Specialist Master
・メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種
・介護ヘルパー3級

■得意分野■
・ダイエット
・筋力アップ
・ストレッチ
・姿勢改善・機能改善
・食事アドバイス