高校生から大学生になり生活習慣の乱れから瞬く間に太ってしまいました。このままでは行けないと思いダイエットと並行して筋トレを始めました。並行してスタートした筋トレのおかげで体もみるみる変わり、運動習慣の重要さに気づきました。ニーズに合わせた楽しいトレーニングの提供をモットーに、年間1600本以上のパーソナルトレーニングを提供しております。ダイエットをして綺麗なボディラインを作りたい、楽しく運動習慣をつけたい、筋肉を増やしたいなど、様々な目的に合わせお客様のサポートをします!自身のダイエット経験やトレーニング経験はもちろんのこと、国際トレーナー資格による科学的根拠に基づいたトレーニングを自信を持って提供します!
■資格■
NESTA-PFT (全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナー)