片野 翠

私は新体操や競技ダンス選手として長く取り組んできましたが、その中で何度もケガに悩まされてきた経験があります。
「思うように身体が動かない」「痛みがあって練習できない」——そんな悔しさを味わったからこそ、身体の使い方や食事、コンディショニングの重要性を深く学び、今ではトレーナーとして多くの方をサポートしています。
筋力アップやボディメイクはもちろん、ケガ予防・姿勢改善・機能的な動きづくりにもサポートさせていただきます。ただ鍛えるのではなく、「正しく動ける身体」をつくることで、長く健康に、そして美しく。
運動に苦手意識がある方も、不安を抱えている方も、笑いあり、時にスパルタあり？で全力でサポートさせていただきます。一緒に“理想の身体”をつくっていきましょう！