自分自身も学生時代に肥満で悩んでおり、筋トレと食事管理で30kg痩せて身体が変わりました。
「頑張ってるけど痩せられない」「リバウンドしてしまった」など、あなたに合わせた方法で必ず身体を変えてみせます!
ジム未経験や、主婦・シニアの方など運動から遠ざかっていても安心して取り組めますので、まずは体験でお悩みを聞かせてください。
■実績■
・トレーナー歴6年
・累計100名以上のダイエット成功実績
・元REAL WORKOUT事業部長
■資格■
・JOPH ダイエットアドバイザー
・JCCA ベーシックインストラクター
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