寺本 征弘

映像業界のハードワークに健康危機を感じ我流筋トレスタート。家族の入院・介護を経験。健康維持にはトレーニングは生涯必要と痛感。
東京大学石井直方名誉教授の元でトレーニング理論を学び、日本筋力トレーニング推進協会認定資格取得。大手スポーツクラブにてパーソナルトレーナー資格取得。
また、脳機能神経学を学び不定愁訴改善、トレーニングに活かす。モットーは、薬飲まず、病院行かず、自分の身体能力を最大限に引き上げて健康で楽しく生涯過ごす！です。
お気軽に体験からいらしてください。