具志堅 櫻

パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUT北谷店トレーナーの具志堅櫻(グシケン　サクラ)と申します。沖縄生まれ沖縄育ちです。
私自身、スポーツしていた時は痩せていたのですが大人になって身体動かすことが減ると段々体重、体脂肪も増え女性特有の悩みである『脚のむくみ』や『反り腰で下っ腹がでる』など経験してきました。トレーナー専門学校で栄養学や解剖学を専門的に学んだ後に身体の仕組みや改善方法が分かり、悩みを改善する事ができ体型維持する事ができるようになりました。自分自身でもトレーニングを日々行っているので、フォームの改善や食事管理などボディメイク全般に関する指導も得意としており、男性・女性を問わず多くのお客様にトレーニングを提供しております。今まで自己流でやってリバウンドや怪我をしてしまった人や、ダイエット・姿勢改善・ボディメイクなど様々なお悩みを全力でサポートさせて頂きますので、気になる方はお気軽にお問い合わせ下さい！