関西をメインにフリーのグループフィットネスインストラクターとして8年間活動し、パーソナルトレーナーとしてセッションを担当させていただきました。レッスン時に大切にしているのは楽しくそして効果を最大に引き出せるようモチベーションを上げる声掛けです。
以前は私自身も受ける側としてレッスンに参加しておりました。その時に自分自身感じた思いやフィットネスの楽しさをもっとたくさんの人と共有したいと思いインストラクターを目指しました。私の経験やスキルを活かしてたくさんの方に運動の楽しさや身体の変化を感じていただくため一緒にゴールを目指しただ指導をするのではなく一緒にフィットネスライフを向上するお手伝いが出来るよう全力でサポートいたします!
■資格■
・LESMILLS BODYCOMBAT
・LESMILLS BODYBALANCE
・LESMILLS THE TRIP
・LESMILLS SPRINT
・LESMILLS SHAPES