高井良 茜

整体師の資格も持っているので、トレーニングの楽しさをお伝えするだけでなく、肩こりや腰痛などの身体の不調なども改善するお手伝いをさせていただきます。身体がよくなると、フォームも良くなり、トレーニングの質も上がり、私生活の動きも向上し、人生が楽しくなりますよ。最近はアンチエイジングに目覚めているので、美しくなるための献立などもアドバイスさせていただきます。運動も楽しんで行うのが一番ですので、トレーニングが皆様の楽しみのひとつになってくれれば幸いです。

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