
パーソナルトレーナー歴9年、累計10,000セッション以上・300名超のボディメイクを担当してきました。ウエイトトレーニングはもちろん、器具に頼らない自体重トレーニングまで幅広く対応し、「見た目が変わるだけでなく、日常で本当に動ける身体」をつくる指導を得意としております。
肩こり・腰痛・姿勢改善・体力低下など、ボディメイクに付随する身体の悩みにもトータルでアプローチ。元プロボクサーとしての経験を活かし、無理なく継続できる食事管理・ダイエット指導も行っております。
「何から始めればいいかわからない」「運動に不安がある」方こそ、ぜひ一度カウンセリングにお越しください。目的・生活スタイルに合わせた、最適なプランをご提案いたします。
■資格■
HIIT THE BEAT TrainerLevel.3