Trainer

トレーナー歴7年目。トレーナー養成学校2ndpass卒業後、
パーソナルジムの勤務を経て、フリーランスにて活動する。
マット上での自重トレーニングからフリーウェイトトレーニングまで
幅広い方法でオーダーメイドトレーニングサポートを行う。
肋骨を締めてクビレを作る手技の他、呼吸の大切さと
腰痛改善の施術を得意としています！！


■資格■
NESTAーPFT認定取得
上級救命技能認定資格