石垣 陽菜

【座右の銘】
今日が人生で1番若い日

【メッセージ】
私自身、自分の体で食事やトレーニングを研究し、体重-15kg、体脂肪率-12%の減量に成功した経験があります。また前職ではスタジオレッスンで今流行りのHIITのレッスンも行っていました！持ち前の明るさとパワフルさで皆様がhappyに目標を達成できるよう全力でサポート致します！

■資格■
NSCA-CPT
NESTA HIIT スペシャリスト