店名 | 代々木・千駄ヶ谷店 |
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代表トレーナー | Yuki Yoshikawa |
電話番号 | 03-4221-0047 |
営業時間 | 10:00-23:00 |
住所 | 渋谷区千駄ヶ谷5-3-9 イトウハイム303 |
アクセス | 千駄ヶ谷駅より徒歩4分、国立競技場駅より徒歩5分、北参道駅より徒歩6分、代々木駅より徒歩10分、 |
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元々スポーツが好きで、暗闇系フィットネスジムのインストラクターを経てジョインしました!トレーニングを通して理想の未来へ一緒に走っていければと思います。楽しくワクワクしながら行うことが何より重要!小さな達成の積み重ねが必ず最後に大きな成果を出します。そのために全力でサポートさせて頂きます!
【好きなトレーニング】
腹筋です!何をするにも体幹が大事です!お腹にきれいな縦線入れましょう。
トレーナー歴9年。元プロボクサーとしての経験から、筋肉を落とさずに、体重をコントロールする方法には自信があります。また音楽やボクササイズを取り入れた楽しいトレーニング、自宅で好きな時にできる自重トレーニングのフォーム指導など、トレーニングの習慣化もお手伝いします。プライベートでは、毎年スパルタンレースなどに参戦しており、ウェイトトレーニングと自重トレーニングを織り交ぜながら、動けるカラダ作りを実践しています。お客様の目標やライフスタイルにあわせて、実現可能で、効率の良いトレーニングプランをご提案させていただきます。トレーニングを楽しみながら習慣化して、リバウンドしない、一生もののボディメイクを目指しましょう!